Opinión, Aquilea sueño con melatonina funciona

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Por suerte nunca he tenido problemas para dormir. Sin embargo, llevo una temporada que debido a la pandemia del coronavirus, confinamiento y el estrés que sufrimos en las oficinas de farmacia me está costando bastante conciliar el sueño y sobre todo descansar. Por ello decidí darle una oportunidad a Aquilea sueño con melatonina. Os cuento … Leer más

Insomnio: 2 formas de tratamiento

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Necesitamos dormir entre 7 y 9 horas al día, es decir más de un tercio del día. Por eso dormir es importante. Dormir ayuda a regular el correcto funcionamiento de numerosos procesos fisiológicos y psicológicos. Cuando sufrimos insomnio nos damos cuenta de lo importante que es dormir correctamente y nos preguntamos, ¿qué podemos hacer para … Leer más